Nada como um dia após o outro!!!

Agradeço todos os comentários, todos mesmos têm o seu valor, ainda bem tirei anônimos, pq ia chover ofensas, é tão bom se livrar deste problema!!!

Enfim, vida que segue... tive o momento desabafo, momento choro, momento 'Sou uma coitada' e agora vamos a luta né não rs...

Só um esclarecimento, não engordei, devo ter emagrecido mais, e cometi alguns erros, que se deixasse ia virar uma bola de neve, mas balonezinho deu o sinal, eu atenta já corri atrás..não pensem que to marcando touca ou derrubada rs..muito pelo contrario, mas uma vez, acho que falei demais apenas, dei ênfase, valorizei, mas é pq tenho pavor de começar a errar de novo, então... como eu faço AS ESCOLHAS, qd vi que tava indo pro caminho do 'mal' rs..cabeçona gorda, que um dia pensei não tivesse, mas tenho sim, assumo humildemente, voltei a mim, corri nos médicos e to aqui de bem com a vida!!! E com toda a ajuda possível mesmo, pq eu preciso, quero e mereço.

Pq eu, em relação a obesidade, tenho 3 caminhos a seguir.

1.Continuar no reme reme, reclamando e fazendo as coisas meia boca sem sair do lugar, parada igual poste e abrindo a boca pra comer, murmurar e maldizer.

2.Larga tudo de vez, ser gorda pra sempre, ficar cheia de doenças, feia e ainda por cima morrer cedo, deixando meu marido gato viúvo e minha linda filha.

3.Acertar a alimentação, seguir as regras, continuar o acompanhamento médico, malhar, buscar toda a ajuda possível, da medicina, de tratamentos, procedimentos e buscar ficar magra, loira e linda, curtindo a vida, cheia de alegria e disposição!

Vcs tem alguma duvida de qual opção eu vou seguir ? Obvio que a 3º, ate pq não sou mulher de desistir, nem de ficar parada, sei oque quero, quero ser saudável e magra, e to lutando sempre por isso, tem obstáculos, muito, se fácil fosse, nem blog eu teria rs.rs..e vai ser pra sempre, mas eu sou guerreira, tenho fé em mim, sou lutadora, eu caio, mas levanto, assumo os erros, não fico moscando, eu corro atrás e agora vou correr mesmo literalmente, como disse Dr. Sergio, "Eu quero ver vc suar"!!! rs...rs...

MISSÃO DADA É MISSÃO CUMPRIDA!!!

Enfim, dei uma valorizada nos problemas, mas não contei as coisas boas e divertidas que estão acontecendo, então vamos La.

Sábado fui no Mcdonalds com Ana, e minha primeira reação ao entrar na fila, "Vou pedir um Milk shake pequeno, afinal agora eu como pouco, vai me sustentar", dois segundos depois, voltei ao 'normal', é pq um pensamento assim ou é de gente magra ou gorda louca rs.rs..como não sou magra, nem louca, apenas gorda em recuperação rs..., voltei ao meu estado normal, "Ta doida Leila, vc ta de dieta, Milk shake não pode, ta carente, nervosa, pede um suco de maracujá" rs..foi oque fiz, um Mac lanche feliz pra Ana, um suco pequeno de maracujá pra mim, ahh e comi a maçazinha do mclanche rs.rs.rs..

Todas as minhas roupas estão servindo, até as que estavam jogadas as traças, escondidas!!!

Qd cheguei no medico, ele me viu de camisa branca e falou "Impressionante, vc já pode se dar ao luxo de usar roupa branca, aliás vc esta muito bem no modelito!!!" rs...ele me deu broncas, mas elogiou meu desempenho, mas não pode ser só sorrisos, senão a moça aqui, acomoda que só rs..

Invariavelmente virei referencia positiva, todo mundo vem perguntar se estou emagrecendo, oq estou fazendo e sempre elogiam qd conto todo o processo, na vida real pelo menos não senti nenhum preconceito, nem ouvi criticas, todos acham que foi louvável minha opção por emagrecer, por ter tido coragem, vontade e força de lutar com as armas que possuo.

É nítido que todo mundo acha que eu preciso de um psicólogo mesmo rs..será que só eu não percebia ou não aceitava que tava pirando rs.rs..surtando, ficando doida rs.rs..Agora já virou até piada rs...e quer saber, to achando lindo ter alguém pra me auxiliar, essa vida de sou 'auto-suficiente', ta cansando minha beleza loira rs.rs.rs..alem disso, talvez eu pare de ser tão contraditória, dramática e faladeira por aqui, tendo alguém pra conversar rs.rs..

Amigas, ontem cheguei em casa, tomei uma sopinha de caldo de feijão feita por Roger e pulei, literalmente, pulei em cima do simulador de caminhada,  fone no ouvido, musiquinhas e 50 minutos depois sai, suada, com dores na perna e com o dever cumprido.

Gente que foto estranha, vestido tudo amassado rs..explico.

Agorinha há pouco, chegando no trabalho, depois de 1 hora de transito, sentada rs..o vestido amarrota rs...Roger que tirou de dentro do carro rs..

Vestido Barreds, manga comprida com bolso

Bota marrom

Cinto de tachas

Eu ontem..

Vestidinho preto antigo

Cintinho fino

Cardigã de lã marrom

meia calça fio 40

Sapatinho preto

TUDO ERRADO....AUXILIO MÉDICO...

É fui ao meu acompanhamento com os médicos, na minha equipe a favor do emagrecimento, que realmente esta sendo muito valiosa pra mim.

E as noticias não são boas, eu já sabia, mesmo tendo emagrecido, eu poderia ter tido mais sucesso, alem disso, fiz tudo, mas tudo, errado, impressionante, e só emagreci pq estou comendo super mega pouco, mas tudo errado.

Até o psicólogo, que era apenas na próxima semana, entrou na conversa, inclusive vou fazer tratamento com outro psicólogo mais especifico, já que este é apenas parte da equipe do balonet e o meu caso é mais complicado, segundo os médicos, eles são enfáticos, preciso de acompanhamento constante do psicólogo, pq agora é nítido que o problema é psicológico.

Eu sabia que tinha feito tudo errado, e sabia que ia ouvir umas verdades, e sabia tb que se tivesse feito melhor ou pelo menos corretamente, o emagrecimento tinha sido mais eficaz, assumi tudo, falei tudo e fui bem receptiva nos conselhos, broncas e afins.

Roger foi chamado na sala, e contou tudo, tudo oque eu faço de errado, quase morri de vergonha, mas sabia que precisava deste choque, chorei tanto, eu no meio de 3 homens, e sabendo que isso tava ocorrendo pq eu fiz errado, quer vergonha maior?

Realmente eu tenho alguma doença em relação á obesidade, não é físico, é psicológico por isso agora vou tratar muito seriamente sobre isso, claro que afeta outros fatores da minha vida, mas é evidente e claro que tenho algum distúrbio com relação à comida, à malhação, eu junto com o psicólogo ate chegamos a alguns pontos, e isso é muito nítido agora pra mim.

Sempre fui contra, nunca admiti que sofresse de alguma doença, sempre disse que era minha vontade, meus gostos e afins, e realmente são mesmo, mas pq eu me boicoto tanto? Pq eu perco o controle? Pq eu erro mesmo tendo certeza que to errando? Pq eu paro de fazer certo? Realmente sozinha ainda não consigo me ajudar, e vou sim contar com o apoio de médicos, ahh nada de remédio viu, é só me entender, me compreender, me escutar, escutar meu corpo e tentar ajustar uns pontos para me auxiliar neste caminho tortuoso.

Não estou justificando não... Sei que me falta determinação, força de vontade e foco, mas realmente é inacreditável, que nesta altura da minha vida, com tanto investimento e tanto aprendizado eu ainda cometa erros primários, como os que cometi esta semana, e pior eu sofro as conseqüências, eu sofro sozinha, passo mal fisicamente, me sinto culpada emocionalmente, pq simplesmente não segui as regras, o determinado, pq não fiz oque eu sei que tem que ser feito, pq sou tão teimosa, pq não aceito oque foi determinado, pq fujo de fazer as coisas certas? Somente pq sou rebelde? E pq sou rebelde, alguma causa tem...e sinceramente não agüento mais me questionar sozinha...rendi-me e vou dar credito aos médicos, vou procurar ajuda, vou me cuidar, vou fazer um dia de cada vez.

Não é um drama, nem uma novela mexicana, nem um monte de desculpites, tentei ser menos dramática possível, mas eu queria explicar, talvez não saiba usar direito as palavras, mas gostaria muito que vcs estivessem a par disso, mas uma vez estou dando minha cara à tapa, podia me calar, falar que fui elogiada e tal, todo mundo acreditaria, mas como sou sincera, estou me abrindo aqui...to muito triste comigo, decepcionada, mas estou mais humilde, vou procurar ajuda, vou tentar me entender e vou principalmente seguir as regras, fazer certo, estou me dando um credito de confiança, pq eu sei que SOU CAPAZ.

Rogerio ontem no caminho, falou exatamente oque eu sempre falo, mas com uma certeza tão impar, ainda mais vindo dele, e eu apenas chorei.

"Leila é inacreditável, vc que é uma pessoa tão determinada, forte, uma das pessoas mais corajosas que conheço, que enfrenta tudo, é tão estranho, vc ser tão fraca pra emagrecer!"

Enfim, é isso...mais uma batalha na luta contra a obesidade e eu VOU VENCER.

Alem disso, foram avaliados os exames...estou com deficiência de vitamina D e uréia, ainda não preocupante, pq ta um pouquinho abaixo do limite, e excesso de zinco, e pode ter sido devido aos ajustes na Dieta, então fica em stand by.

Meu fígado tb não é lá muito 'maravilhoso', conforme o medico disse, "Se vc tiver que ter algum problema nos órgãos futuramente, será no fígado, então vamos prevenir", nada grave, mas não posso com bebidas alcoólicas, principalmente destilados, tudo bem, tendo visto que não bebo mesmo rs...e não posso muito com carnes, principalmente churrasco, mas por enquanto apenas um pequeno controle, só pra constar isso não é de hoje, alias, com o emagrecimento a taxa de Gluta Glutamil diminuiu muito, antes estava elevadíssima.

Também me passou um laxante natural, pq a situação ta complicada rs..

E me deu metas a cumprir, se chegar La pesando menos que ele determinou rs.ah Dona Leila, vai sentir o peso da bronca dos médicos, e vou falar metas fáceis viu, se eu seguir tudo direito...então nem da pra achar o fim do mundo e me fazer de vitima.

Enfim, vida que segue...vou seguir a dieta, especificada pelo Dr. Gabriel que é mais ou menos assim e como ele disse mais de uma vez - VC SÓ PASSA MAL SE FIZER ALGO ERRADO!!

Comer pouco, comer direito e malhar não faz ninguem passar mal!!!

Sem doce algum (somente em caso de alguma tontura, ou hipoglicemia, tomar um copo de água com açúcar e só) – Só um parênteses aqui rs..Dr. Gabriel falou assim "Leila eu falei pra vc comer doce um dia pq vc passou mal e falei pra vc fazer exercícios físicos todos os dias pra não passar mal ? Qual parte vc não entendeu ? Pq vc comeu doces todos os dias e andou somente um dia !!" melhor rir que chorar né rs...

Sem alimentos crus pelo menos nesta primeira fase, como saladas.

Frutas, torradas e iorgute nos intervalos. Melhores frutas (mamao, ameixa e laranja)

Nas refeições principais, legumes e verduras cozidos e carnes sem óleo, sem feijão, arroz e massas.

Azeite em todas as refeições principais (1 colher de café)

Tomar sol, todos os dias, horas em qq ocasião, fazer caminhada ao ar livre, tomando sol.

Tomar leite ou iorgute, pois não tenho alergia e preciso do leite, pq o cálcio ta quase no limite do mínimo.

Alimentar-me de sólidos de 3 em 3 horas e de líquido de 1 em 1 hora.

Tomar no mínimo 2 litros de água.

FAZER EXERCICIOS FISICOS, mínimo 40m diário.

COMER DEVAGAR, MUITO DEVAGAR, MASTIGAR, muito, umas 100x rs..

Esses 2 últimos são os meus dois principais erros e defeitos, por isso tenho indigestão, peso no estomago, enjôo, como rápido, não ando, fica tudo parado ...(sem comentários, pq isso é básico né, todo mundo sabe...enfim...pq ainda faço errado ? Mistéeeeeerio)

Vou aproveitar e dar umas dicas simples que mais uma vez foi me falado e que serve pra mim e pra todas.

Excluir o óleo de toda e qualquer refeição, nem comprar, fazer refogado, assado, cozido.

Não comprar nada engordativo, oque os olhos não vêem, a gente não come.

Não existe alimento DOCE light, é enganação, faz mal e desacelera o metabolismo.

Light só alimentos salgados e olhe lá, ao inves de comer algo light, coma fruta, verdura, legume, saudavel, barato e ligth naturalmente.

Tomar água ou suco qd bater a loucura de fome, enche-se de água ou suco natural, que passa a fome e principalmente a neura de comer.

Usar azeite sempre, em toda refeição, mas com moderação.

Ser mãe...assuntos e fotos

Em SP, só sabe chover, fazer frio e ainda esta com o horario de verão, é realmente todo castigo para pobre é pouco!!!

Eu detesto horario de verão, pq acordar cedo ja é martirio, acordar na madruga é pesadelo, ainda não me adaptei, to meio chata e mau humorada por conta disso.

Hoje vou ao médico, consegui adiantar a consulta, pq peguei uns exames de sangue e ja to encanadissima...e preciso levar pro Dr. Sergio ver, que é o gastro, Dr. Gabriel, vai reavaliar a dieta rs..aiaiaiai, sei que vem broncas...(e quero comer verduras, ve se ele liberou né) rs...e Dr. David, que é o psicodoido só semana que vem!!! Alem disso semana que vem tem neurologista, medico da pressao e dentista, foda é marcar tudo a noite, pra nao comprometer o trabalho, olha eu me desdobro viu, para ser bem responsavel, nao adianta nada...rs...mas enfim.

Eu vivo cheia de ideias, nem posso dizer que são planos, pq muitas vezes nem levo adiante, muito menos sonhos, sao ideias, pensamentos, eu penso muito rs.rs..entao eu penso, em novas profissoes, em novas atividades, em novos estudos, eu magra, eu com mais grana, eu com menos grana, eu com outra profissao, eu estudando, eu sem carro, eu na academia, eu malhando, Roger numa nova profissao, nova casa, penso na reforma da minha casa, penso se caso oficialmente rs..., penso em ser mae de novo, penso em nunca mais ser mae rs.rs.. vou pensando e reavaliando rs.rs.. rs..eu penso, penso, penso, as vezes comento com alguem, as vezes guardo pra mim, eu gosto de pensar, pq é sinal que tenho esperanças, vontades e desejos, mas as vezes eu penso, penso e nao faço nada rs.rs.rs..logo mudo de pensamentos rs.rs..e esqueço ate oq tinha pensado e avaliado rs..por isso nem to comentando mais pra nao virar um 'plano', ou uma 'promessa', qd nao passa de pensamento rs.rs.as vezes penso que sou meio doida isso sim!!! rs...

Mãe é um bicho besta mesmo rs..Ana tinha uma tarefa pra entregar nesta segunda, era a maleta magica, é uma maleta com um livro, o aluno le, a mãe le, e ai em conjunto compram/confeccionam uma lembrança para 28 alunos da sala sobre o livro, a mae escreve uma redaçao sobre como foi a tarefa, a filha faz o desenho tudo referente ao livro, e depois tem a apresentaçao em sala de aula, cada 15 dias é um aluno sorteado e varia o tema do livro, Ana recebeu o livro "Quem tem medo de que?", e sabado fomos comprar as 'lembrancinhas', debaixo de chuva, como o livro falava de medos compramos algumas miniaturas de alguns medos (velinha (para medo de escuro), escova de cabelo(para medo de piolho), dinossauro (medo de monstro), dentadura (medo de vampiro), aviao e aranha, compramos uns saquinhos lilas com lacinho, montamos o kit e etiquetamos, deixamos tudo pronto e ontem ela fez a apresentacao e foi super elogiada, me ligou contando e eu chorei rs..de emoçao, pq ela tava tão feliz rs..gastei tempo, grana mas valeu super a pena, pq ela ficou tao feliz e ainda colocamos Roger na tarefa, pq ele tava se esquivando, mas fizemos ele etiquetar os kits rs..Pq ser mãe é isso, é vibrar, torcer, é ter um coraçao seu que bate fora do seu corpo !!! Eu fiquei tao emocionada, feliz, vibrante, minha filha é show e eu sou muito mais feliz do que imaginei ser um dia somente pelo fato de ser mãe dela!!!

Essas fotos ficaram todas feias...mal tiradas..mas vamos la

Camisa branca com babado, antiguissima, da Marisa

Calça preta tam.42..da Renner

Sapatilha Moleca preta, que nao sai mais do pé

Brinco e Anel

e casaqueto cinza, super antigo.

Aninha e sua super lancheira...com x-burguer rs...

Novo peso, fotos, efeitos balonet!!!

Vamos ao que mais interessa as meninas que torcem por mim!! O Peso rs...

78.00 redondo!!! rs...- 6,600 kgs!!!

É nitido como estes kilos a menos fazem diferença..vcs nao tem noçao, as roupas servindo, o papo sumindo, o bucho murchando rs...é gratificante.

Talvez nao chegue a meta de 10 kilos no primeiro mes, mas isso nao me abala, estou super empolgada, entusiasmada, proxima segunda posto o saldo do mes de balonet, tanto em peso, qto em medidas.

Preciso dizer que to feliz, baseando-se no fato, que exercicio fisico, eu nao fiz nenhum esta semana e tb minha alimentaçao nao foi primorosa, pelo contrario e ainda passei varios stress.

Pra fazer tudo errado, tive meus motivos, mas o principal deles, confesso ainda MINHA PREGUIÇA, me dei ferias rs...falei, só depois que vou malhar com vontade, preciso fazer com prazer e disciplina..e ainda nao encontrei este ideal, mas to proxima, eu juro, eu to tentando e mudando a cabeça principalmente.

Alem disso, dei prioriadade a outros assuntos, me desfoquei e ainda cometi muitos erros alimentares, mas mesmo assim, emagreci rs..tudo graças a comer pouco...oque é otimo, me sinto tao bem comendo pouquinho, é tao fofo rs...

Alem disso, a semana foi do PASSAR MAL, vejam tudo que passei esta semana, praticamente todos os dias passei mal.

Vamos lá.

Tive uma semana dificil...esta 3. semana do balão, foi punk pra mim, iniciei a dieta 'normal', dietinha mesmo, onde posso comer de tudo...mas com moderaçao, e ainda entra meu pesadelo.

Não sei nada, nao aprendi nada, sou indisciplinada e fazia quase tudo errado, não é a toa estava gorda ha tanto tempo, a culpa é toda minha e isso hoje é nitido pra mim, e sei onde erro, como erro e pq erro...

O balonet é meu personal trainee do estomago, ele pega pesado, é disciplinador, autoritario e com ele nao tem boicote, ele realmente controla oque ingiro, ele 'apita', não não é um apito rs..rs.., são manifestações que eu to fazendo algo errado e esta semana foi gritante como errei...uma sucessao, qd mais erro, mas continuava errando..aff

Exemplos.

Se fico sem comer mais que 3 horas, oque vinha acontecendo, pq a fome não é grande, eu PASSO MAL, mal mesmo, de ter tontura, queda de pressao, hipoglecemia e muita fraqueza.

Se eu como alem do permitido, (isso equivale a 1 colher a mais por exemplo de arroz), eu fica empanturrada, cheia, com azia e ansia de vomito.

Se eu como menos que o recomendado (isso equivale, a tomar meio copo de suco, ou pouca agua por exemplo), eu fico tonta, fraca.

Se eu como errado, por exemplo carne vermelha, leite e alguns alimentos que balonet e meu estomago rejeitam, eu tenho indigestao, das fortes.

Se eu fico muito sentada, eu tenho dores de estomago, preciso andar, me movimentar, ficar em pé ou deitada (essa parte é boa rs..) , mas eu fico só sentada né..ai ja viu.

Alem do refluxo, que estou tendo bastante, pq alguns alimentos realmente nao fazem bem e eu insisti neles...BURRA.

Alem disso preciso de uma dose de acucar diaria pelo menos (recomendacao medica) rs..e ai ja viu né..é dar banana pra macaco, falou 1 dose, a gorda aqui ja aproveitou e abusou dos docinhos rs..(da na cara agora rs.rs..).

Pode parecer ruim, e é, os sintomas, os efeitos, me deixam acabada, triste, adoecida, indisposta e mal mesmo, mas o pior é saber que a culpa é TODA MINHA, se eu seguir a dieta recomendada e fazer tudo certinho, tudo corre bem, mas os resquisios de gorda, ainda moram em mim, oque mais erro, ficar sem comer e comer coisas erradas...como cai bem certas coisas (bolo por exemplo), acabo optando...como nao sinto fome, nao como nos horarios, resultado, o metabolismo fica parado, eu demoro a comer outra coisa, dar dor de estomago e fraqueza.

Mas me perdoo, pq estou APRENDENDO mesmo, estou me educando, me ensinando, conhecendo meu corpo, meu limite, meus gostos, oque me cai bem, oque demora pra digerir, oque é saudavel, e esta semana foi realmente de aprendizado.

Eu me dei 1 mes de credito, no primeiro mes eu ia errar, procastinar, enrolar, dar desculpas, preguiçar, vomitar rs...e APRENDER, pq é o mes de adaptaçao, de conhecimento e realmente esta sendo.

Ja aprendi muito, preciso levantar da cadeira de 1 em 1 hora, preciso tomar agua aos goles, preciso comer de 2 a 3 horas, preciso comer a quantidade recomendada, preciso comer oque me cai bem e tem facil digestao...aprendi gente, sei tudo na teoria rs..rs.. e vou colocar em pratica, ta sendo muito bom pra mim...mas como sou teimosa, indisciplinada, tive que apanhar, sofrer, pra aprender, mas se não é pelo amor é pela dor né rs.rs..

Mas vcs e eu tb ainda teremos orgulho de mim, vou emagrecer, vou saber comer, vou ser educada e equilibrada, tenho certeza.

De resto...feio falar resto..no mais rs...

Tive problemas profissionais, é alegria de pobre dura pouco, era tudo tao bom, agradavel e tal, mas houve mudanças, e os planos que tinha foram tudo jogado fora, descartados, entrou um novo chefe, muito insuportavel, melagomaniaco e quer mostrar servico, esta tendo grandes mudanças, pressao, cortes e afins...e eu estou sendo bastante atingida.

Tive problemas familiares, NORMAIS, que sempre acontecem, mas inacreditavelmente ainda me abalam, impressionante, fiquei muito ansiosa, semdormir.

Enfim, nada como um dia apos o outro e esta semana...

Para conseguir emagrecer oque desejo, preciso da atividade fisica, e o ideal pra mim é musuculaçao junto com aerobico, como me boicoto, sou preguiçosa e nada disciplinada, alem de nao gostar de fazer nada sozinha, em casa ta sendo quase impossivel manter uma rotina de malhaçao, vou ter que mesmo odiando entrar na academia, questao de saude, ordem medica, obrigacao, este assunto ta me tirando o sono e quero entrar consciente de ter que fazer...entao podemos ter novidades ainda esta semana neste quesito.Existe um 'balonet' pra malhação, eu quero rs..alguem que me obrigue, me ajude rs..mesmo, talvez um personal trainee, que me tire da cama e me faça malhar rs..seria perfeito, quando sera que é ? Em Osasco nao é muito popular isso rs..nunca vi rs..mas eu to fazendo qq coisa rs..barata, pq a situaçao ta preta rs.rs..

Vou seguir a dieta do medico certinha e evitar os contantes 'PASSAR MAL', chega de PALHAÇADA.

Vou contar ainda mais com o apoio de vcs, do blog, do meu marido amigo, da minha filha e de mim mesma, me conscientizando do que preciso e quero pra mim.

Vou seguir no trampo, fazendo minha parte, trabalhando normal, horario normal e tentar ir levando, pq por enquanto nao posso mudar nada neste aspecto.

Vou continuar torcendo pelos atletas do Pan, é tao legal, eu sofro gente, chego a chorar e a ansiedade, nossa, mas amei, amei todas as medalhas e as competiçoes, é muito agradavel, assistir, torcer e vencer.

Mas preciso falar, que corpo feio das nadadoras hem rs..ta é malhado, saudavel, mas parecem homens, tadinha...por isso ainda prefiro os corpos das jogadoras de voley!!!

Eu hoje de manha, adoro esta pantalona, pode ficar feia em mim, mas gosto, a sensacao de usar algo largo rs..é boa rs..pq tudo em mim é justo rs.rs..pq gorda que usa roupa larga, fica ainda mais gorda é fato rs..mas eu gosto desta pantalona e pronto rs..

Blusinha azul com babado

Pantalona preta de viscose

sapatilha preta

brincos de argola

Eu no sabado...fui na depilacao e fazer compras pra um trabalho da Ana

Blusa longuete preta renner

Legging marrom

Botinha preta

Brinco de coraçao

Eu sexta apos o trampo...

Blusa preta (fica transparente com flash) e com minha 'netinha' no colo rs..

Calça jeans (que nao sai mais do couro) rs..

Botinha preta

Minha alegria de viver e maior incentivadora!!!

A historia de uma vida contra a obesidade

Eu luto contra a obesidade, ha mais de 20 anos, venho de uma familia onde quase todo mundo é gordo, quem não é, é pq luta pra nao ser...mas todos tem tendencia e disposicao, alem disso, é uma familia o qual a pratica de esportes e atividades fisicas nunca foi predominante.

 

 

Mesmo no meio de tudo isso, eu sempre me destaquei, ou por estar magra, ou por estar sempre mais gorda ou por lutar muito pra emagrecer.

 

 

Uma trajetoria longa, dificil, complicada que eu conto agora pra vcs.

 

 

Fui uma criança magra, bem magra mesmo, ate doente, não gostava de comer, e durante a infancia era obrigada a comer, não conseguia diferenciar oque nao gostava por gosto mesmo ou que nao queria comer por birra, tomei todas as vitaminas para engordar e ter fome, minha mae fez todas as simpatias que podia para eu conseguir comer...mas ate os 12 anos eu era magra e muito chata pra comer, muita coisa eu nem experimentava.

 

 

Aos 13, fiquei mocinha, explodiu os hormonios e engordei bastante, peito, bunda e muita coisa se acumularam no meu corpinho, foi quando comecei a trabalhar e abandonei os esportes e brincadeiras na rua e escola, foi uma epoca dificil, eu era timida, gordinha e mal ajambrada, nesta época minha irmã me apelidou de Samoa, que vinha a ser a Baleia Orca que se apresentava no Playcenter, imaginem qd humilhacao nao passei.

 

 

Aos 15, dei uma secada, muitos problemas familiares, e eu fiquei bem bonita, tinha em torno de uns 50 kilos, mas era uma epoca em que qq docinho, ja me engordava, mas qq fechadinha de boca ja me emagrecia.

 

 

Ate os 18 eu tinha um corpo bem bonito, engordava, emagrecia, mas acho que nao passava dos 60 kilos, embora me achasse gorda e vivia fazendo regimes, academias, remedios.

 

 

Com 21 anos, fiz um regime e fiquei bem magra, em torno de uns 50 kilos, foi uma epoca, otima, de descobertas, fui morar sozinha, era independente e me sentia confortavel com meu corpo.

 

 

Só que logo depois me envolvi num relacionamento muito devastador, onde sofri demais e era muito infeliz, assim fui alternado periodos de magra e gordinha, mas nunca ultrapassava 65 kilos, mas me achava a mais gorda de todas as pessoas do planeta, era um drama, tentava todas as dietas, remedios e afins.

 

 

Logo depois tive o periodo pior da minha vida, com 3 abortos consecutivos, tratamento pra engravidar, retirada de um tumor no utero, muita solidao e sofrimento, muitos hormonios em polvorosa, remedios, e ai desandei, cheguei a 70 kilos e vivia na gangorra com o peso.

 

 

Ate que me livrei deste relacionamento, emagreci e cheguei novamente aos 60 kilos, reencontrei Roger, começamos a namorar e ai rs...a felicidade engorda rs..fui engordando sem nem perceber, Roger sempre me achou linda, nunca reclamou rs...e ai...eu queria era ser feliz rs.rs..independente do corpinho sempre arredondando rs...mas ao mesmo tempo qd eu incismava ele me ajudava no emagrecimento, mas era tudo muito 'leve', nada focado...e por isso sem resultados.

 

 

Engravidei com uns 70 kilos, isso logo após o medico garantir que eu jamais engravidaria naturalmente, ele nao sabia nada, e Deus sim me deu este presente, e como minha gravidez foi de alto risco, a ultima coisa que me preoucupei foi o peso e com 7 meses de gravidez, eu ja estava com 95 kilos, foi qd Ana nasceu...a felicidade do parto, da Ana nascer saudavel, o afastamento do trabalho, a rotina de amamentaçao e mae, e muitos exercicios fisicos, pq eu tinha pavor de pegar conducao e dirigir com Ana, eu andava muito a pé, e eu sequei...voltei a trabalhar com 65 kilos, me sentindo super bem.

 

 

Ai..nao me pergunte, nao sei oque houve, eu comecei a engordar a olhos vistos, e eu nao me incomodava, nao a ponto de ser firme no emagrecimento, eu estava super feliz, mae, bem casada, bem amada, a velha maxima 'tenho marido' rs.rs..eu nem me olhava no espelho, nem espelho tinha em casa, por uns 4 anos, eu vivi alienada, e quer SABER, vivi feliz, nao me preocupava com peso, com calorias, com nada disso, comia como se nao houvesse amanha e virei uma bola...em dezembro de 2008, sem comprar roupas ha anos, vivendo de bata e legging, resolvi ir as compras e gastei, comprei roupas da moda, lembro ate hoje de um shorts preto...qd cheguei em casa...nada, absolutamente nada me serviu, nem as roupas compradas pra Roger entraram em mim, eu estava pra mais de 95 kilos, eu nem conseguia acreditar, eu só fiz chorar, foi qd me olhei e vi como estava obesa.

 

 

Dias depois meu pai faleceu, me lembro como se fosse hoje do meu desespero, da minha tristeza e do fato de nenhuma roupa me servir, eu tava enorme de gorda, passei os dias de velorio e enterro, sem comer nada, eu so tomava agua e com a mesma roupa, a unica que me servia e a qual eu doei apos o velorio.

 

 

Janeiro de 2009, foquei no emagrecimento, meu pai morreu de angina, 3 enfartos, diabete , pressao alta e ofegante, eu me via ali, enorme e super propensa a ter o mesmo destino...iniciei o blog e fechei a boca, alem de malhar em torno de 40 minutos na esteira ou bike quase todas as manhas...durante o ano de 2009, eu passei dos 95/90, pois ja tinha perdido alguma coisa aos 75...foi uma alegria plena, tinha alcançado meu objetivo, perdi 20 kilos, usava roupa 42, M, o GG tinha saido do meu armario e eu comecei a deixar o foco do emagrecimento de lado, me voltei pra outras coisas.

 

 

Mas felicidade de pobre e gorda dura pouco rs.rs.., eu nao fiquei uma semana com 75 kilos, qd vi este numero na balança, nao sei, minha empolgacao, minha determinaçao, minha vontade sumiram, passei a apenas controlar meu peso, sem muito sucesso, logo, mas muito logo eu ja estava com 80 kilos e durante o ano de 2010 e meados de 2011...eu fui alternando entre 80 e 85...num reme reme infeliz, num monte de desculpites, na preguiça, na raiva, na vontade, tudo junto e misturado...eu emagrecia, engordava, mantinha...

 

 

Ate que em comecei a ultrapassar a barreira dos 85, meu limite imaginario, e foi me dando desespero, por mais que eu lutasse, e eu lutei muito contra mim mesmo, eu nao conseguia ter a força que eu ja havia tido, eu nao conseguia achar vontade, animo e disposicao, tudo me parecia dificil, complicado, longe...e ai resolvi me ajudar com as armas que a medicina me propunha...e busquei o balao intragastrico e reiniciei outra historia que eu espero seja de sucesso e alegria e emagrecimento definitivo.

 

 

Sei que minha luta sera diaria e infinita, ate eu partir desta pra melhor rs...pra mim nao adianta nada, a nao ser boca fechada, exercicios fisicos, muitos nao, muitas renuncias, pouca comida, alguns exercicios, determinaçao, vontade, equilibrio, mais uma vez estou me reeducando, aprendendo a ter controle sobre a comida, sobre a minha preguiça, aprendendo a reconhecer os desejos do meu corpo, me controlando, é dificil e pra sempre, mas estou disposta a tentar e a contar com toda a ajuda disponivel, busco ter equilibrio, disciplina, aprender mesmo, ser focada, nem que pra isso eu tenha que usar todos os recursos disponiveis, e agora tenho pra mim, que eu, Deus, balão, amigos, determinacao, força, tudo junto vamos conseguir fazer este emagrecimento ser eficaz.....pq eu to cansada de nadar, nadar e morrer na praia rs...

Mulher Guerreira, Feliz Aniversario, Dia das crianças, Foto e Bariatrica

Eu adorei que a Joana ganhou a Fazenda, mostrou que mulher tem que ser forte, determinada, guerreira e se pra ser ouvida, precisa ser barraqueira, bora lá, pq as vezes é inevitavel descer do salto, é lindo ser fina, lady, dondoca e mulherzinha, mas muitas confundem ser 'mocinha', com ser passiva, submissa e infeliz, não falam, nao reividicam, nao expoe opinioes, adoro o jeito da Joana, eu sou meio explosiva, falo na cara e sou bem estressadinha tb, isso as vezes choca e me faz mal, mas ser submissa e calada é ainda pior.

Alem disso, Joana é linda, de rosto, corpo, nossa, ela é muito bonita mesmo, é dona das suas opinioes, confessa que errou, é impulsiva, namoradeira, mas é verdadeira, é forte, resumindo nao venceu apenas a Fazenda, deu voz a mulherada, omissa, que ainda hoje existe, pena que muitas vao criticar, dizer que ela é ex de um jogador (ué passado nao muda, ela ficou conhecida por isso, mas tem outras qualidades), que ela é barraqueira e tal...pena nao enxergarem a postura dela guerreira, forte e destemida.

Eu tenho pavor de mulher amélia, submissa, que nao fala, quem cala consente, bocó, traida assumida, que diz "Todo homem trai", o cacete, meu pai nunca traiu minha mae, Roger nunca me traiu, e se trair, e olha que eu nao sou radical, dependendo do momento ate perdoo uma traiçao, mas se trair, vai enfrentar minha furia, nao vou justificar, com 'é instinto', ja falei mil vezes, se Roger me trair pq se apaixonou por outra, acho ate 'louvavel', agora se me trair pq tem instinto, é só sexo, nao tem perdão....pq ai eu sou oq pra ele ? E outra pra que trair ? Conversa antes, ja falei isso mil vezes rs...separa, dá um tempo, depois sai com outra, penso assim...nao sou nenhuma louca, que nao sei conversar, entender...enfim, Sei la me dou ao valor, nao acho que homem pode tudo, muito pelo contrario, enfim, homem trai a mulher que deixa ser traida, que aceita, bate na mulher que se deixa apanhar, pq vc apanhar uma vez, é aceitavel, vc nao sabia, apanhou, foi uma surpresa, agora vc aceitar, nao denunciar, apanhar de novo, justificar que o cara ta nervoso, bebado, vc deve ter gostado né ?Pq eu conheco mulher que gosta de apanhar viu... homem que manda na mulher que deixa ser mandada, pq um casal tem que dialogos, não ordens, não entendo em pleno seculo 21 a mulher ser covarde, abaixar a cabeça, aceitar humilhacoes, nossa, me da nojo e nao culpo o homem não...culpo as mulher que com as desculpas de manter a familia, de continuar casada, de ser 'honesta', de ser lady, de ser educada, aceita estas barbaridades, ja vi mulheres 'oficiais', dizer que aceita ser a outra pra nao perder o macho, que aceita filho fora do casamento e o traste continuar com a outra mas com ela tb, que aceita nao ter grana alguma, carinho algum, sucesso algum no casamento, mas pra nao dizer que é separada manter o traste ao seu lado, aceita tudo calada, no maximo fazendo biquinho, fazendo birra, que nao dura muito, pq o marido ja conhece o jeitinho infantil da esposa, e a compra com um cafune, tem uns que nem isso fazem rs...mulheres que choram escondido, que nao tem nada nem financeiramente nem emocionalmente, enfim pior sendo infeliz por anos e anos..mas enfim, continuam casadas, ladys, com um marido nojento pra chamar de seu, com um pai pros filhos...aff...DESESPERADOR, sao mulheres pequenas né, que nao se garantem sozinha, que nao se amam.

Mudando de assunto...pq se deixar faço um livro disso rs.rs...

Eu nao me pesei nenhum dia esta semana...nossa, to tentando me livrar da neura de me pesar, e to esperando minha balança nova chegar, mas sinto que o emagrecimento ta latente, varias peças que nao serviam estao servindo, roupas que antes estavam esturricadas estao confortaveis e algumas peças largas. Mas amanha eu me peso rs..pra controle.

Eu de vestidinho e sapatilha, cintinho na cintura..

Percebam a branquisse das minhas 'enormes' coxas.

Eu de camisa, larga, ta muito larga..

Calça marisa, que nao entrava....e agora esta justa, mas confortavel e sapatilha

Eu de batinha branca, que explodia na peitaria e agora ta confortavel

Bermuda jeans e sapatilha

Eu hoje de manha toda trabalhada no jeans rs..

Camisa jeans, que nao fechava...

Calça n.42 que ta confortavel

sapatilha moleca

Sobre ajudas no emagrecimentos, pra quem nao assistiu vale a pena assistir!!!

http://entretenimento.r7.com/programa-do-gugu/noticias/conheca-tecnicas-e-metodos-para-emagrecer-20111009.html

Muita gente perguntando PQ NAO FIZ A BARIATRICA.

Vamos la...

Primeiro, segundo o medico, estou 'apenas', 25 KILOS ACIMA DO MEU PESO IDEAL, oque nao significa, que 20 kilos a menos eu ja nao estarei otima, pra medicina, entao, nao é indicado, teria que engordar mais, coisa totalmente impensavel para quem é ja se sente muito mal sendo gorda 'normal' rs.rs..

Segundo, nem quis saber da bariatrica num primeiro momento, pq SOU MEDROSA e nao sou DISCIPLINADA.

Morro de medo de cirurgia, a unica que fiz na vida foi a Cesarea, nao sofri nada, mas tudo bem rs..isso nao tirou o meu pavor de anestesia, cortes e afins, eu sou dramatica, sofro, detesto sentir dor, blablabla rs...

Conheco gente que morreu em mesa de cirurgia e sou temerosa quanto a isso e morreu fazendo esta cirurgia, olha o drama hahahah mas ja vi mil casos de pessoas que se deram super bem tb e adoraram...entao é um medo meu mesmo...bobo ate acredito, uma vez meu irmao enfiou a faca em mim rs..olha o drama, foi um acidente rs..no meu dedo, fiquei com tanto medo que sofri dias e dias, mas não deixei levar ponto, seria uns 3 pontos, ate hoje tenho a cicatriz, vejam como sou doida rs....

Alem disso, nao queria ir pra um procedimento tao radical, antes de tentar todas as alternativas que tinha a disposicao, entre elas o balao.

Quem faz bariatrica, tem que ter muita disciplina, tomar remedio a vida toda e ficar um periodo de convalescencia...tudo oque realmente eu ainda NAO ESTAVA PREPARADA AINDA, pq como disse outras vezes, vc tem que estar preparada, ter foco, assim pra tudo, ate pra malhar, comer menos, tomar remedio, ser gorda e feliz rs...vc tem que querer.

Por todos estes motivos, optei pelo balao.

O balao é uma endoscopia praticamente, não envolve cortes e afins, por isso foi minha opçao!!!

Só uma coisa, NAO TENHO NADA CONTRA quem faz a bariatrica, e ja pensei muito em fazer e se um dia tiver AFIM E PRECISAR faço, ate pq tenho vistos casos de muito sucesso.

Queria aproveitar e parabenizar a Sarinha, filha da minha amiga Paulinha...que adoro tanto, Parabens Sarinha!! http://gi-vidasaudavel.blogspot.com/

E para terminar, Meu melhor presente, no seu dia, Dia das Crianças!!! Viva Nossa Senhora Aparecida e o Cristo Redentor.

Aninha e o seu presente do dia das Crianças

A 1. Postagem do novo blog!!! Muitas fotos e assuntos!!!

Novo bloguito na área!!!  O outro tinha muitas informações!! Ficou pesado e chato, vou guarda-lo como recordação, mas só pra mim, pq la tem informaçoes valiosissimas para mim, quero trazer dele todo meu carinho, minha historia e principalmente MINHAS AMIGAS QUERIDAS.

Acho bom mudar, alias, sou totalmente a favor de mudanças, a vida corre, o mundo gira, pq nós ficariamos parados não é ?

Aqui vou falar de tudo, como sempre, mudo de lugar, mas minha essencia continua igual, gosto de falar, de contar, de expor minha opiniao, se não for pra ser assim, nao vejo logica em ter blog, não pra mim, não consigo falar somente sobre um assunto, embora em algumas épocas o foco é um assunto apenas rs..rs..mas to sempre falando, comentando, explicando, sou assim detalhista, transparente e faladeira rs...!!!

Mas vou tentar me expor menos, alias, pretendo que neste blog só tenha paz e amor, troca de informaçoes, velhas e novas amizades, prazer e alegria, nada de stress rs...

Como sempre o povo do bem, opinioes contudentes e respeitosas, elogios, criticas educadas seram aceitas sem problemas e com muita satisfaçao por mim, aceito dicas, conselhos e afins, nossa, como ja fiz 'coisas', ja mudei ate de opiniao, ja aprendi com a troca que meu blog me proporciona, tudo é valido se é feito com respeito, sem grosseria e sem ofensas.

Final de semana foi em paz, mas agitado por assim dizer!!! Ahh só uma coisa momento, Leila burrinha em ação, o problema da maquina fotografica era...cartão de memoria, Roger ja havia dito isso e eu falei que nao rs...e era rs...abafa!!!

Aninha após o corte de cabelo

Aninha na apresentação da Escola

Preciso dizer que ha 1 semana estou praticando atividade fisica, todos os dias caminhando, eu ja disse, e não é contradiçao, que quando começo a malhar ou andar , no meio e no depois eu adoro, me sinto bem e tal, oque odeio e é um sacrificio imenso pra mim é iniciar, como estou contando com o apoio de Roger e coloquei na minha cabeça que é obrigacao, como um remedio que sou obrigada a tomar, estou indo, confesso, que vou mau humorada, mas depois do dever cumprido..tudo fica melhor.

Será que somos apaixonadas por esta pequenininha rs..

Ana e Cris.

Leticia e Cris.

Leila e Cris. (meu cabelo ta horroroso, pelo amor...)

Tamara e Cris.

Sabado Ana Clarinha teve uma apresentação na escola, tão fofa, ela falou da irrigaçao dos jardins da Babilonia, eu e Roger estavamos la pra prestigiar, ahhh antes ela cortou o cabelo por livre e espontanea vontade e eu amei, ficou linda, maravilhosa, e ela é decidida esta minha filha, orgulho!!!

Minha prima e o marido dela Marco

Leticia minha sobrinha, que parece modelo

e João Victor filho da minha prima, lindo.

A tarde, fomos eu e Ana para casa da minha mae, encontramos minha prima e minha irma, respectivos maridos e filhos, reuniao familiar, joguinho de baralho!

Tamara, Leila e Lilian...!!!

Leticia

Domingo, acordamos cedo e fomos na farmacia e mercado, chovendo, a tarde fomos no shopis, andar um pouco, pq eu e Ana somos shoppolotras rs.rs.rs.., Roger ficou assistindo o jogo do meu lindo time que ganhou né!!!

Aninha toda arrumada pra ir ao shopis

Leila...blusinha antiga, calça n.42 (nao aprece mas ta folgada na bunda rs..ja rs..)

Algumas roupitchas estao folgadas, estou começando, eu e as pessoas a notar meu emagrecimento, minhas calças que estavam todas apertadas, estao confortaveis, Roger disse que é visivel em algumas partes do meu corpo, o emagrecimento, ainda falta muito, mas pra tudo precisa ter o inicio, e eu to bem contente.

Acredito que minha hipoglecemia voltou com tudo, pra quem nao sabe qd eu era mais nova tive crises agudas de hipoglecemia, minha irmã tb tem, e agora estou sentindo muito novamente, estava confundindo com os efeitos do balonet ou pressao baixa, mas creio que é a dona hipo novamente, farei exames em breve e estou cuindado disso, é chato, mas contornavel.

É isso, como sempre contando da minha rotina por aqui e tudo oque faz parte dela!!!

Eu hoje de manhã vindo pro batente.

Camisa antiga, estilo hippie

Bracelete que comprei ontem no shopis por 1,99 (eu sou a rainha das ofertas)

Brinco de argola comprei ontem por 2,99 rs...

Calça alfaiataria 42 (que ta larga na cintura e na bunda)

Sapatilha moleca preta (ganhei da minha irma)