quinta-feira, 29 de março de 2012

ORGANIZANDO PARA ACERTAR O EMAGRECIMENTO



Acredito que um dos piores problemas, obstaculos enfrentados no emagrecimento é a falta de planejamento, de organizacao.
Se vc nao se prepara, nao se planeja,nao monta cardapios, nao faz compras necessarias, a sua chance de errar, se equivocar, se dar um presentinho, se deixar levar é muito grande.
E como toda gordinha, mas vou falar por mim, eu vivo lutando contra as tentaçoes, nada é facil, ou natural, se nao tiver tudo prontinho, certinho, a minha tendencia a errar é gigante.
Eu sou uma pessoa desorganizada e imediatista por natureza, eu resolvo o problema aqui e ali conforme aparece, sem pensar muito, sem planejar muito, isso é bom e ruim, no processo de emagrecimento nao esta sendo bom, pq depende unica e exclusivamente de mim, do meu humor, da minha vontade e depender somente de mim, é foda rs..pq eu erro.
Entao..acredito que para dar certo, precisamos ser cautelosas, calmas, pacientes, organizadas, ter objetivo e foco e ser um tantinho radical em alguns aspectos.
Exemplo..se livrar dos engordativos, livrar mesmo, nao ter em casa, nao ter no trabalho, nao ter acesso rs.rs..pq se eles ficam ali moscando rs..vc acaba que sem nem perceber, come e ai FODE TUDO!!!
Em casa como minha filha graças a Deus nao é fã de doces e Roger viaja bastante eu aboli doces e afins..mas como agora é pascoa, como minha prima ta fazendo ovos de pascoa, como ja comprei varios, pq estes Ana gosta, como Roger voltou de viagem e tb trouxe ovos..oque aconteceu...acabei me rendendo a eles!!!
E esta sendo uma luta!!!Pq eles estragam qq dieta, embora um docinho é tao bom rs..nao nao..nao venha falar, TROCA POR FRUTAS, nao é igual, eu troco pq sou obrigada, eu como junto a fruta, mas eu gosto mesmo é do doce, do chocolate hahahah
No almoco tb...vou almocar em restaurantes normalmente a kilo, ate sou bem educada na alimentacao..mas...ai na hora da sobremesa, eu sei la...um dia ou outro, me da uma fissura nos doces...um dia me controlo outro nao...e isso nao funciona pra quem quer emagrecer, nao é verdade, alem de mesmo fora sobremesa ter uma outra opçao no kilo que sempre a gente se aventura a comer, mesmo sabendo que ta errado.
Entao..agora como estou focada no emagrecimento saudavel e feliz (sempre), vou tentar trazer marmitinhas e nao me render as tentacoes domesticas...tendo bastante variedades saudaveis para sustituicoes.
Quero me organizar a ponto de ter cardapios prontos pra semana inteira e de ir fazer as compras do mes com listinha!!!
Vou me abrir para novas experiencias tb, novos sabores e boas escolhas!!!
Eu sou muito resistente a ser radical, pq eu acho que a vida fica muito chata rs..sem um deslizesinho, uma cervejinha, um docinho, acho que tudo regradinho, saudavelzinho, naturalzinho é TAO CHATINHO rs.rs.rs..mas quero tentar fazer a coisa certa, tentar ser menos rebelde, menos teimosa, pq depende de mim...e nao quero ficar no reme..quero emagrecer e pra emagrecer, precisamos ser mais fortes, mais firmes, menos condescendentes com a gente mesmo!!!
Só pra constar....1 hora de academia ontem, com treino com personal e a noite fui no parque proximo de casa e fiz 40 minutos de exercicios, caminhada, aparelhos...ESTOU ME SENTINDO rs.rs..!!!
Meus cardapios abaixo, estou triste, quero me manter abaixo das 1000 calorias, mas esta dificil, ta estou me mantendo abaixo de 1200, mas nao é suficiente, pra emagrecer,nao...
Cardapio - Terça Feira
8:30 - 1 pao frances na chapa + 1 lata de cha branco com lichia = 210 calorias
11:30 - 1 ameixa vermelha = 35 calorias
13:30  - 1 colher de arroz + 1 colher de feijao + 1 colher de salada de batata + 1 batata pequena cozida ao vinagrete + repolho + acelga + pepino + tomate = 40+40 + 70 + 10 = 160
14:00 - 1 torta de limao - 444 calorias
18:00 -1 quadradinho de toblerone amargo + 1 ameixa - 135 calorias
21:00 - Sopa de legumes com creme (do strogonoff que Roger fez pra ele)  - 200 calorias
1190 calorias em media!!! (PESSIMA, PESSIMA, PESSIMA, VERGONHA ALHEIA)

Cardapio - Quarta Feira
8:30 - 1 pao frances na chapa + 1 lata de cha branco com lichia = 210 calorias
13:30  - Sopa de legumes + 1 ameixa vermelha = 35 +100
16:00 - 2 fatias pao integral + manteiga + 1lata de suco light de pessego = 140+70+55
20:30 - 2 colheres de arroz + mexidao (2ovos + queijo +cebola+tomate) = 135+180
22:30 - 1 pedaço de chocolate - 100
1025 Calorias em media (Detestei..!!!)

terça-feira, 27 de março de 2012

Personal / Alimentaçao - Agora Vai

Estou bem feliz!!!  Iniciei meu treino,com personal!

É outra coisa! É eu sou carente rs...ter uma companhia é tipo fundamental pra mim!!!rs...rs...

Adorei, estar sendo assistida, acompanhada e incentivada!! O treino foi puxado, mas tranquilo pra mim!!!

Fiz com prazer e com dedicacao!!!  Agora é maneirar na boca grande, acertar a qualidade e treinar bastante (3x por semana com personal), pq eu quero e vou emagrecer!!!

Amanha começo caminhada proximo de casa, vou andar no parque, quero dar uma espairecida, uma caminhada pra ver se crio uma rotina,pretendo ir 3x por semana, incluindo finais de semana...

Alem disso, quero qualidade de vida, quero malhar com frequencia e prazer!!!

Estou empolgada e cheia de ideias!! Vi que Paulinha (mae da Sarah) correu uma corrida, perto da cidade dela, achei o maximo, quero vir aqui e contar que corri tb!!! Quem sabe um dia né!!!

Vida que segue!!!

Continuo sem carnes (exceto de peixe),ate o fim da quaresma!!! Eu pensei que seria muuuuuuuuuito mais complicado viver sem carne, mas não é não, estou tirando de letra e descobrindo outros sabores, ontem me acabei numa couve flor e domingo comi uma berinjela maravilhosa (que eu jurava de pés juntos detestar) hahahahha,nao sei se vou 'virar' vegetariana de vez, nao tenho esta pretensao, nem vontade, nem nada, nao sou contra as carninhas rs...mas pode ser uma boa experiencia né...

Os ovos de pascoa estao me rodeando rs.rs.rs..ô tentacao em vida!!!

Acreditam que ainda nao consegui a devolucao da grana, ou entrega de mercadorias da Americanas.com, desde o dia 01/03 estou aguardando INFERNO, liguei 1000x, briguei, xinguei, fiz reclamacoes formais e NADA..

As aulas na facul, estao otimas,realmente curto o curso que estou fazendo, na verdade o primeiro ano é igual tanto pra Letras, quanto pra Pedagogia e eu estou muiiiiiiiiiiiiiiiiiito propensa a mudar pra Pedagogia, eu ODEIO, odeio E ODEIO ingles, nao tem jeito e quer saber perdi ate a vontade, o entusiasmo de aprender,alem disso a turma de Letras é CHATA, e eu preciso do convivio, os trabalhos sao todos em grupos...e eu to bem integrada com o povo de pedagogia!!! Vamos ver oq vou resolver!!!

Eu por mimsó estudava,como queria ter grana pra fazer varias cursos, simultaneamente, meu maior sonho era viver pra estudar, sem precisar trabalhar hahahha eu curto mesmo....!!!

Cardapio Segunda-Feira (Na minha opiniao, a qualidade nao esta boa, muito carbos, doce e tal...mas vamos combinar que ficar em menos de 1000 calorias, é uma maravilha!!!!)

8:30 - 1 pao frances na chapa + 1 lata de cha branco com lichia = 210 calorias
11:30 - 1 copo de chá verde com adocante - 2 calorias
14:00 - 1 colher de salada de batatas com maionese + 1 colher de pure de batatas + 1 colher de couve flor + pepino + acelga = 120calorias
17:00 - 1 suco sollys soja /maracuja + 2 fatias de pao de forma com manteiga na chapa = 282 calorias
20:00 - 1/2 pera - 30 calorias
21:00 - 1 pedaço de ovo de pascoa = 100 calorias

Total = 750 calorias (media)

sábado, 24 de março de 2012

Retirada do balao

Ontem eu tirei o balao.
Que no inicio era balonet e no fim se tornou o ALIEN rs.rs.rs..

Eu estava super apreensiva, muito ansiosa e nervosa...
Minha mae e minha filha foram comigo.

Roger...estava na estrada..mas ligou umas 10x rs.rs..

Muitos amigos mandaram msgs, boas energias, oraram...agradeço imensamente a todos.

O procedimento foi rapido, tomei anestesia Geral, MEDO!!!

Falei pro médico "Detesto voltar da Anestesia" e ele "Devia adorar que voltou" rs.rs..mas é que a sensacao é horrivel.

Depois...eu fiquei e ainda estou com a garganta doendo bastante, tipo uma irritacao, arranhando, tambem estou bastante enjoada desde ontem e com muita dor de cabeça...alem disso fiquei com meio falta de ar...mas to aqui..

É Muito pior TIRAR QUE COLOCAR O BALAO, fato...sensacoes horriveis....

Conversando com médico LINDO, ele me elogiou, disse que meu corpo tem formato bonito e que preciso apenas malhar e maneirar a alimentacao..que sempre dependeu de mim, agora 100%, com o balao 90%...quase chorei, falei pra ele...PRECISAVA COLOCAR O BALAO, PRA APRENDER QUE DEPENDE DE MIM!!!

Na saida encontrei uma moça, bonita, e ela comecou a conversar comigo, ela é 'vendedora' do balao, e BAIXOU uma TatY Carioka nela rs...ela falou VC SABE QUE O BALAO É UMA MULETA, NÉ ? Mas tudo bem, nao se sinta frustada por isso, muita gente precisa de muleta, pra voltar a andar adequadamente, e obesidade é uma doença, vc fez certa, usou a muleta, e agora ta consciente que nao precisa mais...tem muita gente que fica com a muleta anos e anos, vc nao...desta vez chorei...me senti feliz e frustada ao mesmo tempo.

ENFIM
BALAO, BALONET, ALIEN É UM ASSUNTO ENCERRADO.
PAGINA VIRADA....
AGORA...EU SEI, COMO SEMPRE SOUBE, MAS ESTOU CONSCIENTE AINDA MAIS que preciso fazer, MALHAR, COMER MENOS E ADEQUADAMENTE.
A luta continua!!!!

A vida segue...

Hoje , daqui a pouco tenho ingles...
Depois um encontro com amigos, onde vai rolar churraco e cerveja, todos e eu principalmente sei que nao posso e nao quero tomar alcool, nao estou comendo carne e nao posso comer nada pesado, entao..vou me controlar...pq TUDO DEPENDE DE MIM!!! Alguem vai me obrigar a comer ? ou Beber ?

Amando a facul, mas ocupadissima.

Muito trabalho semana que vem...esta noite sonhei que estava sendo demitida hahahah (mas dizem sonho é o contrario hahah)

Malhacao com personal...(to apreensiva e ansiosa, afinal é uma novidade)

Maridao viajando, filha linda companheira..é isso ai.

Bjs gatas e ate mais OBRIGADISSIMO PELO APOIO

quarta-feira, 21 de março de 2012

SEM BALAO

Estou ha 3 dias passando imensamente mal!!!

Enjoos, vomitos e afins.

Hj marquei pra tirar o balao, o medico confirmou, esta na hora mesmo.

Sim, ja se passaram 6 meses.

Sim, valeu a pena, afinal foram embora 17 aquilos.

Sim, nao correspondeu a todas minhas expectativas.

Sim, me frustei um pouquinho.

Sim, nao vou reclamar, fiz e ta feito.

MAS CONFESSO, QUERO TIRAR ELE LOGO DE MIM, ESTOU DESESPERADA HAHAHAHAHA

segunda-feira, 19 de março de 2012

Eu voltei..agora com 3G...

.Eu voltei..
Ate que enfim, comprei o 3G
Quanta alegria!!!
Agora posso acessar meu blog, os blogs amigos,meu email e afins!!!

Vamos as novas!!!

Minha maquina fotografica e algumas coisitas mais que havia comprado no site da Americanas.com, foram extraviadas, estou ha 1 semana esperando o reembolso disso...muito puta, ja reclamei no reclameaqui, ja liguei la 200x oque nao adianta nada, ja mandei 200 emails...um saco!!!

As aulas da facul mudaram pra 2 dias da semana, ir ao sabado era demais pra mim, que vivo cansada,alem disso faço ingles aos sabados, correria louca, mas ta valendo, é o preço que pago por querer outra profissao (quase ninguem entende isso, cansei de explicar)!!!

Eu fechei com personal traineer, sim, inicio na quarta feira, agora vai!!!! Serao 3x por semana com personal, na academia onde ja faço, e ainda quero ir outros dias pra itensificar.

Estou passando muito mal,mal mesmo, acabei de vomitar no banheiro do trabalho...nauseas, enjoos, bolo no estomago, tudo por conta da intolerancia a lactose, que eu finjo que nao tenho,mas tenho e comi muito errado este fim de semana, por isso to pessima....hoje...

So vim aqui mesmo...pq queria reestrear meu blog, mas to super mega hiper mal.

Um adento..nao tenho inveja da Taty, nunca tive, e ela sabe disso, torço muito por ela e a admiro ainda mais, somos amigas, no sentindo mais BONITO e verdadeiro da palavra e sentimentos...conversavamos ha tempos sobre personal, alias, ela que me sugeriu, antes mesmo do Balão, ela disse 'melhor o personal que o balão', eu nestas semanas atras falei pra ela da minha ideia do personal...e ela foi totalmente a favor, mas 'do nada' apareceu o personal pra ela, nao foi planejado...e concindiu..totalmente...INVEJA, quem tem é o os anonimos do mal que vem aqui!!!
É natural que eu e Taty, façamos coisas parecidas, conversamos dia a dia..damos conselhos, apoio, amizade uma a outra, damos sugestoes, mostramos as novidades, incentivamos..entao eu realmente fui pra facul de letras incentivada por ela, mas este ja era uma vontade de anos..atras...mas nunca alimentada, acalentada..amigas da vida real, amigos como Andre meu melhor amigo, ja falavam isso pra mim, Taty apenas 'ajudou' ainda mais, ter um personal tb...sonho antigo...mas faltava disposicao, oportunidade e grana...enfim...sem mais delongas..pq nao preciso me explicar!!!
TATY É UMA OTIMA AMIGA E SO TENHO A AGRADECER A ELA, QUE GOSTA DE MIM E SABE QUE EU JAMAIS A INVEJARIA OU DESEJARIA MAL...

sexta-feira, 16 de março de 2012

EU USO OCULOS!!! EU NÃO NASCI ASSIM, MAS EU CRESCI E VIVO ASSIM!!!



Uma das coisas que eu mais queria, com certeza oque eu mais queria fisicamente, era enxergar sem o uso de lentes corretivas!
Mas que ser magra ou alta!
Eu queria nao ter deficiencia ocular.
Mas eu tenho e ainda tenho que agradecer muito por nao ter nascido cega, ou ficado cega, com tantas complicacoes que tive.
Na ultima visita ao oftalmologista, ficou decretado que sim VOU TER QUE CONTINUAR USANDO OCULOS, lentes estao fora de cogitacao, somente num evento e por poucas horas.
Operar tb nao é indicado.
Entao, fazer oq...me jogar nos oculos, que ja sao meus amigos ha 35 anos, nunca nem por um dia, abandonei eles, eles sempre estiveram, estao e estarao presentes em minha vida e no meu rosto, a diferença é que eu usava mais em casa e agora sera definitivos o dia todo.
Sinceramente nao gosto de oculos, nao acho bonito em ninguem e muito menos em mim, tira a pouca beleza que meu rosto tem, nao tenho vontade de usar maquiagem, bijus por conta deles, vou ter que aprender a me valorizar, me maquiar com os oculos.
Enfim...vida que segue...
Pensando seriamente em malhar com seriedade com um personal traineer!! É um investimento, sem duvida, um investimento financeiro, que estou disposta a pagar, para conseguir pegar gosto de verdade na malhacao, pra ter constancia e dar um up no treino!!!!
Continuo sem comer carnes vermelhas, de frango, de porco, somente carne de peixe, mas ja to querendo abolir tambem....quem sabe nao me animo e viro vegetariano, mas por enquanto é so pra pagar a promessa mesmo.
Minha alimentacao ta erradona, muuuuuuuuuuuuuuuuito doce, mas ja to voltando ao prumo!!!
Facul, a todo vapor, ingles a toda, trabalhando pra caramba!!!
É isso!!!

terça-feira, 13 de março de 2012

Sem NOVIDADES!!!



A minha vida ta uma correria danada...!!!!
Estou trabalhando igual gente grande...!!!
Estou estudando igual gente pequena...!!! hahhaha Minha filha fica me zoando, falando que tenho mais liçao de casa, do que ela!!!
A atividade fisica esta comprometida, pq meu carro quebrou, estou a pé, ahhh fala serio, dificil hem, pq meu tempo é cronometrado...
A alimentaçao esta basicamente vegetariana, mas ao contrario de Taty nao to cozinhando nada...entao, minhas opções estao bem, mas bem restritas...um horror ...
E abusei dos doces..mesmo...aiaiaiaiaiiaiaia
Enfim, vida que segue...
Sobre BBB - Queria muito que Yuri ficasse, nao, nao gosto dele, mas gosto menos ainda do João Carvalho e com a saida da INSUPORTAVEL da Laisa, Yuri melhorou muuuuuuuuuuuuuuuuuuuito, pra mim sairia Fabiana, é a que menos gosto no momento!!!
Meu 3G chegou mas quem disse que consigo usar, meu modem esta com problemas, preciso ir na loja!!!
Minha maquina fotografica ainda nao chegou, entao sem fotos...
Sem grandes novidades, so vim aqui dar um OI..pra vcs nao me esquecerem de vez hahahahha

quinta-feira, 8 de março de 2012

Dia da Mulher é todo dia!

No meu celular, pelo meu blog, nao consigo entrar no blog de ninguem...ai entro no blog da Taty...e consigo entrar nos blogs que ela acompanha, vai entender.
Entao peço que todas que me visitarem...deixem o link do blog, para eu gravar no meu celular e conseguir visitar, nao consigo acessar o link pelo blogspot,entao literalmente escrevam o endereço, please.
Olha receber elogios é muito bom e eu particularmente venho recebendo bastante, mas isso nao me ilude, mas enche meu ego e me da uma força VIOLENTA pra nao errar na alimentacao e ir pra academia, PENSO COMIGO, ta valendo a pena, ta valendo a pena!!!
Mas vou te falar não é facil...estou comendo muito pouco, muito certo e malhando com constancia...e os resultados sao pifios, isso desanima que só...mas nao perco a coragem e a vontade nao...estou la firme e forte no proposito de entrar na casa dos 60...alias de ir logo pros 60 rs.rs..nada de 60 e todos não hahaha
Não sei oque fazer mais pra desempacar o peso, talvez malhar mais e mais aerobicos..é a unica solucao que vejo...
Se tiverem sugestoes , aceito viu!!!
Enfim...sem reclamacoes...
Quero ir viajar na semana santa, mas nao sei se marido estara disponivel...e ai fica chato sem ele, so se for outras pessoas juntas...ai queria tanto uma casa na praia hahahah
Pra finalizar!!!
PARABENS PRA GENTE!!! SOU BEM FELIZ POR SER MULHER!!! ACHO QUE A MULHERADA É MUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUITO MAIS QUE IMAGINA!!!
Só penso assim, DEVIA SER FERIADO PRA GENTE, SO PRAS MULHERES.
FATO!!!              

segunda-feira, 5 de março de 2012

Boa semana!



E a vida é Bela!!! Na sua maior simplicidade!!!
Continuo sem maquina, quebrei na viagem do carnaval, e agora comprei outra mas chegara somente semana que vem...infelizmente!!!
Eu estou estudando...estou fazendo Letras, presencial, duas x por semana, confesso que é muuuuuuuuuuuito cansativo pra mim, é perdi o pique mesmo, trabalho muito, tenho uma filha, casa, marido, nao tenho mais aquela 'força' pra estudar a noite...mas...pelo curso que esta me 'pegando', que estou curtindo, estou conseguindo ir numa boa, tem muito trabalho, foruns e afins...mas estou gostando.
Maridao ta viajando muito, trabalhando bastante, sinto tanta saudade, tanta falta dele, ele me mima sabe, faz tudo pra mim, me ajuda infinitamente....mas enfim, ta trabalhando nao posso reclamar né.
Por conta destas viagens dele,estou dona de casa e mae integralmente (no curto periodo de tempo que tenho), mas estou curtindo ate, Ana é a melhor companhia do mundo, educada, obediente, linda, boazinha e divertidissima, me ajuda e me apoia em tudo...ontem pintou minhas madeixas, isso, ela mesmo pintou...estou com os cabelos castanhos!!!
A casa a gente vai limpando, arrumando como pode, não tenho dom, talento, mas nao sou porca, entao..faço qd to afim ou qd nao tem mais jeito mermo hahahahah
No trabalho, esta tudo normal, depois do stress e conversa seria com chefe, tudo entrou nos eixos, nenhum emprego é 100% oteeeeeeeeeeeeeemo, né, pq quem inventou o trabalho era um grandesissimo FDP hahahahah mas a gente vai levando, pq tem suas recompensas,é  uma troca, eu dou minha inteligencia, tempo, profissionalismo e experiencia e recebo meu salario...claro que neste meio tem que ter a boa convivencia, o aprendizado, as boas energias e afins,  estou trabalhando muuuuuuuuuuuuito, mas é bom que o tempo passa rapido.
Eu to indo na academia com frequencia, ando pagando uns micos 'divertidissimos' rs...mas to la, firme e forte, na hidroginastica, na esteira, na bike, no epilitico, na musculaçao...e ate no jump (1. tentativa) hahahah
A r.a.esta indo bem bem, estou comendo bem pouquinho e tentando acertar mesmo, meu maior erro...DOCES,confesso que os doces me amam e eu sou molinha, me amou eu me entrego hahahahah
Fiz uma promessa e ficarei a quaresma toda sem carnes, somente peixes...dificil gente, muuuuuuuuuuuuuuuuuuuito dificil...hoje mesmo comi so salada no almoco, nao tinha peixe, nem legumes cozidos, omeletes, nada disso...
Quem tem face eu to sempre por la, mas to evitando me expor muito, pq tem muuuuuuuuuuuuuuuuuuuita gente da vida real lá, então falo quase nada muito intimo, ex..nem conto que Roger ta viajando...pq tenho meio medo...sabe..., pq tudo podera e sera usado contra mim rs..muita gente do mal hahahhaha
Assim, esta minha vidinha bem normal e bem feliz...eu estou realmente contente, nao peço nada a Deus que eu nao possa ter e tenho tudo oque pedi, entao vou reclamar DO QUE ?
Agradeço mais uma vez todas as gatas que vieram aqui e foram gentis, lindas, educadas e carinhosas, em breve chega meu 3g (vem nao sei da onde, da OI, 1 mes pra entregar), ai sim, falarei e visitarei todas com frequencia.

E pra terminar, um cara muito gato que tem aqui...acabou de falar assim “Olha a Leila de vestidinho, cabelo de outra cor e tatooo aparecendo, ta podendo”, abafa!!! hahahahahhahaha

quinta-feira, 1 de março de 2012

Finalizando o assunto do Emagrecimento!!!

Talvez eu nao tenha me expressado muito bem, embora todas as amigas foram muito, mais muito maravilhosas, e juro POR DEUS, depois de ler tantos comentarios maravilhosos e me senti MUUUUUUUUUUUUUUUITO MELHOR,vcs entenderam meu ponto de vista e me respeitaram, alem de serem gentis, amigaveis, carinhosas demais comigo.
Teve criticas tb...como em tudo...afinal....toda unanimidade é burra né hahahhaa, nao posso querer ser só amada e elogiada...embora eu acho que as mal comidas que vem aqui perturbar no fundo me amam tb, mas é que a inveja é maior hahahahah
Sei que dei um prato de doce bem calorico para as pessoas 'contra' mim, fiz oque elas queriam nao emagreci o suficiente, e elas devem estar tendo orgasmos por isso rs..rs...alias so assim devem ter orgasmos na vida rs.rs...coitadas rs.rs...mas prefiro enaltecer as meninas do bem, maravilhosas que sempre me tratam com carinho e respeito.
Jessica/ Fernanda/ Ale/ Drica/ Vania/ Nê(MeuEmagrecimento)/ Eusiane/ Barbara/ AnaWillians/ Re(sabores e sensacoes), as meninas de sempre como a Paulinha mae da Sarah, a Leila Diniz e todas que me visitam sempre e que mandam boas energias!!!! Adoro vcs, prometo visita-las (ja estou resolvendo problema da net), sejam sempre bem vindas...
Eu vou tirar o balao, daqui 1 mes, ate la muita coisa pode acontecer.
Alem disso, nao vou abandonar a r.a., hoje tenho consciencia que é pra vida toda, muito menos vou abandonar a academia, ou ser feliz ACIMA DO PESO, comendo e vivendo como senao houvesse amanha.
Eu simplesmente quero tirar a PRESSAO da obrigatoriedade de EMAGRECER.
Eu nao aguento mais isso, essa cobrança, que eu mesma me faço, mas muita gente tambem faz, que eu sou obrigada a emagrecer mais e mais, pq eu tinha uma meta, pq eu coloquei balao, pq eu preciso usar 38, pq eu preciso ter 60 kilos pra menos afinal sou baixinha e muitas outras....
Essa pressao, esta cobrança desenfreada que me angustia...pq ? Pra que ? pesando tudo vi que nao valia a pena...estou sendo condescente comigo, talvez, mas se eu nao for quem sera ? Eu me amo mesmo acima do peso, gosto de mim e gosto principalmente de saber que to fazendo a coisa certa...se tivesse comendo igual uma porca, sem malhar, seria  a primeira a vir aqui e falar, FODEU, NAO TENHO JEITO MESSSSSSSSSMO rs..mas nao é a real...
Apenas eu estou muito bem, mas muito bem mesmo pessoalmente e com meu corpo mesmo arredondado ainda, pra ficar 'estressada' com a pressão absurda de ter que ter um peso estipulado...mas nao que eu queira continuar fofinha ou pior ENGORDAR rs...nada disso, quero ser equilibrada, constante e feliz no processo, como estou sendo em outros fatores da minha vida.
ENTENDERAM ?
Mas o processo vai continuar, e eu tenho certeza vai fluir e o emagrecimento vai rolar.
Quero que seja um processo natural, nao preciso ser radical por dois motivos PARTICULARES,e pode parecer pretensao, mas nao é..é apenas a minha verdade.
Nao sou , nao estou mais obesa morbida, pra mais de  3 digitos, nao estou mais doente por conta do peso, nao estou enorme, feia e gorduchona, sinceramente to me achando ate bonitinha e ajeitada hahahaha!!!
Estou feliz como estou e fazendo o meu melhor, estou malhando, estou comendo certo, estou comendo pouco, entao nao to sendo fracassada, mentirosa, desculpenta...assim sendo, é obvio que o resultado vira.
Por conta disso, nao preciso ser infeliz, cortar tudo, fazer loucuras pra emagrecer, POSSO CONTINUAR NO MEU CAMINHO e continuarei, sinceramente, se amanha estiver infeliz, pq estou acima do peso, como muitas que estao 1 kilo acima do peso e 'morrem' por conta disso, eu vou vir aqui e contar, pq sou transparente...mas hoje, particularmente neste momento, isso nao esta me incomodando a ponto de 'eu viver pra perder estes kilos'
Mas obviamente, vou continuar meu processo...obviamente quero emagrecer ate chegar na meta, so nao quero ficar louca e neurotica por isso, NEM 8 NEM 80.
Nao quero ficar louca porque estou acima do peso, nao quero ficar louca pq nao emagreço...tambem nao quero relaxar e foda-se to linda e gostosa acima do peso...nao é isso...quero ter equilibro...apenas isso..
Esta pressao por conta do balao, me desestabilizou, afinal 'vou tirar o balao e nao atingi a meta',mas gente atingi tantas outras coisas, ta PRA MUITA GENTE pode parecer mentiras ou desculpas, ou mesmo, FODA-SE, as outras coisas o mais importante EMAGRECER vc nao conseguiu, tudo isso ouvi, vou ouvir e eu mesma me disse......mas eu realmente nao sou igual as outras pessoas, principalmente, as que tem esta opiniao, eu sei ONDE, PQ E COMO MUDEI e isso é tao, mas tao gratificante....e eu vou dar valor a isso!!!
E resumindo...
Estou realmente vivendo um momento feliz!!! Mas quero mais pq tenho ambiçao pela vida, mas nao quero uma busca desenfreada por isso, QUERO CONTINUAR SENDO FELIZ...SEMPRE
PQ PRA MIM FELICIDADE É MUUUUUUUUUUUUUITO MAIS IMPORTANTE QUE O PESO!!!
Estou vivendo um momento otimo na minha vida, em todos os sentidos, e principalmente nao sou frustada, quis colocar o balao e coloquei, emagreci, to malhando só coisas boas ...não é...?? ahh mas falta emagrecer mais..falta ué..e vou fazer oq ? Morrer e ser infeliz por conta disso hahahaha, não, não, deixo isso para as mal comidas hahahha Eu Leila Não posso reclamar de nada...sou uma pessoa intensa, alegre, feliz e quase magra hahahahahhah, mas sou feliz comigo, com meu marido, com minha filha e com minha vida...acho que isso é realmente o mais importante!!!! E realmente isso incomoda os pequenos, mas aproxima os nobres, e sei que a maioria esmagadora que vem aqui é grande, é forte, é nobre de espirito!!!!
Enfim...proximo post conto novidades da vida...que esta maravilhosamente otima...maridao lindo, filha incrivel, trabalho, estudos tudo, tudo na mais perfeita harmonia!!!